GYROKINESIS® wurde am Anfang der Achtzigerjahre vom amerikanischen Tänzer und Yogalehrer Juliu Horvath zusammen mit Tänzern erarbeitet. In dieser Trainingsform ist die Kombination zwischen Kraftentwicklung, Beweglichkeit und Ausdauer ideal. Das Nervensystem wird gestärkt. Diese Bewegungsarbeit richtet sich ebenso an professionelle Tänzer:innen und Sportler:innen wie auch an Laien aller Altersstufen. Regula Diener: Diplom als Krankenschwester. Tanzpädagogin seit über 40 Jahren. Certif. Teacher GYROTONIC Expansion System®. Level 1+2, Certif. Teacher GYROKINESIS® Level 1 und Level 2 Beginners und JUMPING STRETCHING BOARD.